腸胃不好常便秘致口氣重如何改善
腸胃一直不怎么好,經常有便秘的情況,三四天都沒有辦法大一次便,可能就是因為這個,口氣一直就很重,早上起床之后沒有刷牙的話都不敢輕易張口說話,平時沒嚼著口香糖都不敢輕易跟人說話,非常難受
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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腸胃不好經常便秘且口氣重,可能與飲食不當、腸道蠕動緩慢、腸道菌群失調、精神因素、疾病影響等有關。 1.飲食不當:過多攝入高熱量、高脂肪、低纖維食物,容易導致便秘和口氣問題。應增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物的攝入。 2.腸道蠕動緩慢:缺乏運動或長期久坐,會使腸道蠕動能力下降。建議適當增加運動量,如每天進行快走、慢跑等。 3.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少。可補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。 4.精神因素:壓力大、焦慮、緊張等不良情緒,會影響腸道功能。要學會放松,通過冥想、聽音樂等方式緩解。 5.疾病影響:如結腸炎、腸梗阻等。需及時就醫,明確診斷,進行針對性治療。 總之,改善腸胃不好、便秘和口氣重的問題,需要綜合調理生活方式,必要時就醫診治。
2025-01-22 22:48
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,口氣重多見于脾胃濕熱的患者,患者多伴有幽門螺桿菌的感染,建議檢查碳14呼氣試驗,如果有細菌感染,就要積極的清除。建議積極的檢查,然后根據情況來治療。如果有幽門螺桿菌,就要清除細菌,口氣就會改善的,如果沒有的話,就屬于中醫的脾胃濕熱,注意不要吃辣椒,不要喝酒,少吃油膩的食物,多吃水果和蔬菜,保持大便的通暢,多引用溫水。祝你早日康復。
2016-02-20 21:24
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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多是因為口腔問題引起的,積極到醫院具體檢查原因再對癥治療。堅持每頓飯后刷牙,在兩餐之前吃些水果可有助于避免或減輕口臭。目前服用阿莫西林,三黃片和龍膽瀉肝丸,消炎利膽片
2016-02-20 20:15
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