21 歲女性口氣有時重有時輕，可能由口腔衛生不良、消化系統問題、口腔疾病、呼吸系統疾病、內分泌失調等因素引起。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。建議每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，并定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流等。要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。 3. 口腔疾病：齲齒、牙周炎、牙齦炎等。需及時治療，齲齒補牙，牙周炎進行牙周治療。 4. 呼吸系統疾病：像鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物可能導致口氣異常。針對病因進行抗炎治療。 5. 內分泌失調：例如激素水平變化，可能影響代謝。保持良好作息，適當運動，有助于調節內分泌。 總之，口氣問題可能由多種原因引起。如果通過改善生活習慣仍不能緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

口臭考慮可能是胃熱引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙齦炎所致，建議去醫院檢查看看，明確原因，針對病因治療。如胃熱的情況用清胃丸，如果是口腔問題建議你看口腔科醫生,抗炎治療,平時清淡飲食，不要進食辛辣食物,