對于 68 歲腦出血康復后血壓不穩(wěn)定忽高忽低的患者，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、基礎(chǔ)疾病、藥物耐受性、血壓波動幅度及頻率等。可選擇的藥物包括硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、纈沙坦、氫氯噻嗪等。 1. 硝苯地平：屬于鈣通道阻滯劑，能有效降低血壓，適用于老年高血壓患者，常見副作用有頭痛、面部潮紅等。 2. 氨氯地平：同樣是鈣通道阻滯劑，作用時間長，能平穩(wěn)控制血壓，副作用相對較少。 3. 貝那普利：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，能改善心室重構(gòu)，保護心腎功能，可能引起干咳。 4. 纈沙坦：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，降壓效果平穩(wěn)，對心腎有保護作用。 5. 氫氯噻嗪：利尿劑，通過減少血容量降低血壓，長期使用需注意電解質(zhì)紊亂。 總之，選擇降壓藥物需綜合考慮患者的具體情況，在醫(yī)生的指導下進行。同時，患者要保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、避免情緒激動等。

你好，你的情況屬于高血壓引起的癥狀，一般會引起頭暈頭痛和嘔吐等癥狀，你的情況有腦出血病史，更容易引起血壓不穩(wěn)定的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食低鹽低脂飲食很重要的，你的情況需要堅持服藥治療的，比如服用氨氯地平片治療，屬于長效降血壓的藥物的，效果佳的，定期到醫(yī)院進行檢查的，祝你健康

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。