盆腔粘連分離術和卵巢囊腫去除術后復查良好，后續仍需注意多方面，包括生活起居、飲食調整、運動鍛煉、情緒管理、定期復查等。 1.生活起居：保證充足睡眠，規律作息，避免勞累和熬夜。注意個人衛生，尤其是會陰部清潔。 2.飲食調整：均衡飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但術后短期內避免劇烈運動。 4.情緒管理：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：嚴格按照醫囑按時復查，以便及時發現潛在問題，采取相應措施。 總之，術后的恢復需要患者自身的積極配合和長期堅持，遵循醫生的建議，有助于身體更好地康復。

上述情況一個月以后就可以同房了。

建議還是時間長些吧。要不對疾病和身體都沒有好處的。

你好，最好在手術后1個月后再行房事。平時一定要注意休息。平時不要壓力太大，注意休息，改善飲食，補充營養，增強鍛煉。