去除床單被罩上的螨蟲(chóng)，可以通過(guò)高溫清洗、陽(yáng)光暴曬、使用除螨劑、勤更換、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)等方法。 1.高溫清洗：用 55 度以上的熱水浸泡清洗床單被罩，能有效殺死螨蟲(chóng)。 2.陽(yáng)光暴曬：將床單被罩放在陽(yáng)光下暴曬數(shù)小時(shí)，紫外線可殺滅螨蟲(chóng)。 3.使用除螨劑：選擇正規(guī)有效的除螨劑，按照說(shuō)明使用。 4.勤更換：定期更換床單被罩，建議每周更換一次。 5.保持室內(nèi)干燥通風(fēng)：降低室內(nèi)濕度，減少螨蟲(chóng)滋生環(huán)境。 綜合使用以上方法，可以較好地去除床單被罩上的螨蟲(chóng)，減少女兒因螨蟲(chóng)過(guò)敏引發(fā)的鼻炎等癥狀。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)整體清潔，定期打掃房間。

螨蟲(chóng)喜愛(ài)生存在20～25℃、相對(duì)濕度為65％～85％的環(huán)境中，一①般春夏季高發(fā)`.為了徹底防治家庭中螨蟲(chóng)為害，要常常打開(kāi)門(mén)窗，保持通風(fēng)、透光；床單、毛毯、窗簾每周用熱水（55℃以上）清洗；常常清潔、暴曬小兒玩的毛絨玩具；使用質(zhì)量好的吸塵器對(duì)室內(nèi)和臥具除塵，并在小孩不在家時(shí)打掃衛(wèi)生；在使用空調(diào)的過(guò)程中，要常常打開(kāi)門(mén)窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥`.此外，可按期用除濕器或空調(diào)除濕`.