強迫癥需要怎么調理?
我有點強迫癥,因為在一個寢室我比別的男生從各方面要愛干凈一點,例如我的衣服和書柜整理的干干凈凈,而且如果一亂沒有弄好,還不停地洗手,我晚上都要起來把他搞好,室友說我這叫強迫癥,請問強迫癥需要怎么調理?
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回答1
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孫吉成 副主任醫師
煙臺市萊州榮軍醫院
其他
內科
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首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是最關鍵的。治療這個病有一個基本的態度就是“順其自然”。治療努力的方向,是盡力去理解這個病背后的意義,抱持接納的態度,而不是去斗爭。千萬要抱著順氣自然的心態去面對這個問題,太過緊張只會造成病情加劇,謝謝
2018-08-27 14:12
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,轉移注意力是要將注意力轉移開強迫癥狀,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。最好是從事自己的嗜好活動,例如:散步、運動、聽音樂、讀書、玩計算機、玩籃球等。
2016-02-21 11:49
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好”對于強迫癥的治療,心理治療、藥物治療可以單獨應用,但二者相結合可產生更好的效果,因為強迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環境等因素,所以,單純藥物治療療效不夠徹底,對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟于事。
2016-02-21 06:56
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