獻血一般對健康成年人無危害，但需注意獻血量、身體狀況、獻血前后飲食等。包括獻血量的選擇、獻血前的準備、獻血后的護理、獻血間隔時間、適合獻血的人群等。 1.獻血量：我國規(guī)定一次獻血量為 200 至 400 毫升，具體量應根據(jù)個人身體狀況決定。 2.獻血前準備：獻血前一天應保證充足睡眠，避免勞累和飲酒。獻血當天應清淡飲食，適量喝水，不要空腹。 3.獻血后護理：獻血后應在采血點休息片刻，按壓針眼 10 至 15 分鐘。24 小時內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，保持針眼清潔。 4.獻血間隔時間：全血獻血間隔不少于 6 個月，單采血小板獻血間隔不少于 2 周。 5.適合獻血人群：年齡在 18 至 55 周歲，身體健康，無傳染性疾病、慢性疾病等。 總之，獻血是一項有益的公益行為，但要在保證自身健康的前提下進行。如果對獻血有任何疑問，可咨詢當?shù)匮净蛘?guī)醫(yī)療機構。

您好，獻血本身來說是沒有害處的，獻血不僅能為別人造福，同時也會促進自身的造血干細胞的活躍，是一件一舉兩得的好事，但是獻血有幾個要求，首先是獻血者自身不能有一些疾病在身比如傳染性疾病乙肝，艾滋等，其次就是不能去一些不干凈的醫(yī)療地點進行獻血，要不你自身也會染上疾病了。您身體不舒服，建議身體好后再去獻血。

您好；這種情況是可以獻血的，1次獻血400毫升

你好！對健康人而言，適當?shù)墨I血是沒有危害的，但如果你的身體虛弱，不太健康的話，就不適宜獻血了，所以請謹慎。建議在獻血前做一下全身性的體檢，只有在健康的情況下才能夠考慮獻血。如果有貧血、高血壓或傳染病等疾病，是不適合獻血的。祝健康快樂！