30 歲男性后腰疼痛難忍，可能由腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎虛等因素引起。 1. 腰部扭傷：突然的不當姿勢可能導致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。通常伴有局部壓痛、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2. 腰肌勞損：長期勞累或不良姿勢使腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為腰部酸痛、無力。治療包括休息、按摩、針灸，藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。常有放射性疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 4. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)劇烈腰痛。可能伴有血尿、尿頻等。較小結(jié)石可通過多喝水、運動排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術，藥物可用腎石通顆粒等。 5. 腎虛：頻繁性生活可能導致腎虛，出現(xiàn)腰酸無力。需注意休息，避免勞累，可服用金匱腎氣丸等。 綜上所述，多種原因均可導致后腰疼痛，建議及時就醫(yī)，通過詳細檢查明確病因，以便采取針對性治療。

你好，這種情況下考慮是由于猛的一下造成腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起撕裂傷，造成氣機不通，而表現(xiàn)的腰痛等。建議：目前可以使用針灸配合按摩，通經(jīng)活絡，如逐瘀通脈膠囊，約一周左右可以改善癥狀！醫(yī)生詢問：

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒也可導致,另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導致的，建議積極做一下腰椎CT細查一下啊。