腰椎間盤突出和腰肌疼通常由多種因素引起，包括不良姿勢、腰部外傷、腰椎退變、腰肌勞損、炎癥感染等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會使腰部肌肉和椎間盤受力不均，導(dǎo)致?lián)p傷和疼痛。 2.腰部外傷：如急性扭傷、撞傷等，可能直接損傷腰肌和椎間盤。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出，引發(fā)疼痛。 4.腰肌勞損：過度勞累或長期重復(fù)同一動作，使腰肌疲勞、緊張，產(chǎn)生疼痛。 5.炎癥感染：腰部的炎癥，如筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等，也會引起疼痛。 總之，腰椎間盤突出和腰肌疼的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，適度運動，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，預(yù)防此類疾病的發(fā)生。

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒,此外還可能是一些腹部內(nèi)科疾病所導(dǎo)致，建議做腰椎CT細(xì)查一下。