多動癥患者在飲食方面有一定的講究，有些食物應(yīng)避免，有些則宜多食用，比如避免含鉛食物、高糖食物、含人工色素食物、含咖啡因食物，宜多吃富含蛋白質(zhì)食物、富含鋅食物、富含鐵食物、富含維生素食物、富含不飽和脂肪酸食物等。 1.避免含鉛食物：鉛會影響兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，多動癥患兒應(yīng)避免食用皮蛋、爆米花等含鉛量高的食物。 2.避免高糖食物：高糖飲食可能導(dǎo)致血糖波動，影響大腦功能，像糖果、甜飲料應(yīng)少吃。 3.避免含人工色素食物：人工色素可能加重多動癥狀，如彩色糖果、某些飲料等要限制。 4.避免含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物可能使孩子興奮，不利于癥狀控制。 5.宜多吃富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定情緒，如雞肉、魚肉、豆類等。 6.宜多吃富含鋅食物：鋅能促進(jìn)大腦發(fā)育，改善多動癥狀，如瘦肉、海鮮、堅果等。 7.宜多吃富含鐵食物：鐵能提高注意力，如動物肝臟、菠菜等。 8.宜多吃富含維生素食物：維生素有助于神經(jīng)系統(tǒng)功能，新鮮蔬菜和水果富含多種維生素。 9.宜多吃富含不飽和脂肪酸食物：如核桃、魚油等，對大腦有益。 總之，多動癥患兒的飲食調(diào)整需要家長的關(guān)注和配合，通過合理的飲食安排，有助于改善孩子的癥狀和提高生活質(zhì)量。

許多多動癥兒童的父母小時候也多動;不少母親反映患兒在胎兒期就好動，出生后好哭，入睡困難，進(jìn)食不好，難以照顧都是多動癥的原因飲食治療。小兒多動癥發(fā)病與兒童飲食中所含氨基酸多少有關(guān)。兒童攝入含有過多酪氨酸或色氨酸食物，如驢肉、豬肉松、鴨掌、魚片、淡菜、干貝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出現(xiàn)小兒多動癥。另外，國際上也有部分學(xué)者認(rèn)為此病亦與兒童多吃糖及甜食有關(guān)。糖攝入過多，往往能引起機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，兒童則可能出現(xiàn)多動癥;某些含有甲基水楊酸鹽類的食物，亦不適合多動癥兒童食用，這也是常用的多動癥的治療方法