腹脹、放屁多、怕冷、耳鳴等癥狀可能由多種因素引起，如胃腸功能紊亂、腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣等。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、消化不良等可導致。建議規(guī)律飲食，多吃易消化食物，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.腎虛：長期不良習慣可能引發(fā)。可適當食用補腎食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能造成。保持良好作息，避免熬夜。 4.精神因素：壓力大、焦慮等會影響。學會放松，如通過冥想、散步等方式。 5.不良生活習慣：久坐不動、缺乏運動等。增加運動量，促進胃腸蠕動。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

通過你的描述，腹脹引起的屁多，有點腸脹氣。可能與你手淫頻繁有關，建議不要過于頻繁了，你應該屬于陽虛，建議去看看中醫(yī)，喝湯藥調(diào)理下，平常可鍛煉身體。

你沒有明顯的腎虛現(xiàn)象，應該有陰虛的可能，這是陰陽虛的對比：腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫，腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現(xiàn)，陽萎、遺精、早泄。腎陰虛的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢無力，經(jīng)常感到無名低熱，臉頰泛紅，并且經(jīng)常頭暈目眩耳聾耳鳴，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療

你好，這種情況可見于氣血虧虛、胃腸道病變等疾病導致，另外腹痛也可見于泌尿系病變、婦科炎癥等疾病導致。可以做一下血常規(guī)、尿常規(guī)、B超等檢查，明確診斷后再進行藥物治療。祝你健康，還有不明白的可以再向我咨詢！

腎虛有分好幾種：　　①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。　　②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。　　③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。　　④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。