一周兩次自慰是否對(duì)身體有傷害，取決于個(gè)人的身體狀況、心理狀態(tài)、年齡、頻率穩(wěn)定性以及自慰方式等。 1.身體狀況：如果本身身體健康，沒(méi)有慢性疾病，適度自慰可能影響不大。但如果有生殖系統(tǒng)疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能會(huì)加重病情。 2.心理狀態(tài)：心理成熟、能正確看待自慰，通常不會(huì)有負(fù)面影響。若存在焦慮、抑郁或過(guò)度自責(zé)等心理問(wèn)題，可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。 3.年齡：青少年身體尚未完全發(fā)育成熟，頻繁自慰可能影響生殖器官發(fā)育。成年人相對(duì)影響較小，但也應(yīng)適度。 4.頻率穩(wěn)定性：一周兩次的頻率相對(duì)固定，若突然增加或減少，可能反映身體或心理出現(xiàn)變化。 5.自慰方式：若方式不當(dāng)，如過(guò)度用力、使用不潔物品，可能導(dǎo)致?lián)p傷和感染。 總之，自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，但要注意適度和方式，保持良好的身心狀態(tài)。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

過(guò)度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：（1）中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。以致于看書(shū)看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)就頭暈?zāi)X脹，長(zhǎng)期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。你好！應(yīng)養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書(shū)刊影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。