夏天腳熱冬天手腳冷可能是陰陽(yáng)兩虛、氣血不足、肝郁氣滯、脾腎陽(yáng)虛、寒濕內(nèi)阻等體質(zhì)所致。改善方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 陰陽(yáng)兩虛：人體陰陽(yáng)失衡，既有陰虛又有陽(yáng)虛。可通過食用枸杞、山藥等食物進(jìn)行調(diào)理。 2. 氣血不足：氣血化生不足，運(yùn)行不暢。多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 3. 肝郁氣滯：情志不舒，氣機(jī)郁滯。保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。 4. 脾腎陽(yáng)虛：脾腎陽(yáng)氣虧虛。可服用金匱腎氣丸等藥物。 5. 寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪阻滯體內(nèi)。注意保暖，避免貪涼。 總之，出現(xiàn)夏天腳熱冬天手腳冷的情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好冬天怕冷夏天怕熱冬天腳涼還出汗,這是陰虛和陽(yáng)虛并見,既有陰虛又有陽(yáng)虛，稱陰陽(yáng)兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì).建議你找個(gè)好中醫(yī)診脈后對(duì)癥調(diào)理一下。很快就會(huì)有效果