83 歲老人患有多年支氣管哮喘且伴心衰，日常需注意環境、飲食、運動、情緒、用藥等方面，食療可選擇一些有益的食物。 1.環境：保持室內空氣清新，溫度和濕度適宜，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 2.飲食：低鹽、低脂、易消化，多吃新鮮蔬果，如梨、枇杷等，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類。 3.運動：在身體狀況允許時，進行適度的活動，如散步，但避免劇烈運動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.用藥：嚴格遵醫囑用藥，如沙丁胺醇氣霧劑、茶堿緩釋片、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。 6.監測：定期測量血壓、心率，關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫。 總之，老人需要綜合多方面進行調理，家屬要給予充分的關心和照顧，幫助老人提高生活質量。

你好，平時不適合劇烈運動，飲食要低鹽低脂飲食。