長期伏案工作引起的右肩疼痛 6 年，可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經受壓、血液循環不良等有關。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，肩部肌肉持續緊張，易造成勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為疼痛和活動受限。可進行物理治療，如超短波、紅外線等，藥物可選擇美洛昔康、塞來昔布。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致肩部癥狀。需改善坐姿，牽引治療，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 4. 神經受壓：可能是周圍神經受到卡壓。可通過肌電圖檢查明確，必要時手術解除壓迫。 5. 血液循環不良：寒冷刺激等導致肩部血液循環變差。注意保暖，適度運動，促進血液循環。 總之，長期伏案工作導致的右肩疼痛需綜合治療，改變不良習慣，必要時就醫明確診斷，遵醫囑治療。

你好，這個需要考慮是頸椎病造成的情況，平時注意避免久坐適當多活動針灸按摩理療，另外營養神經活血化瘀擴血管治療，都很有幫助平時增加工作中頸部的鍛煉，注意局部保暖避免長久伏案工作，避免久坐電腦前這個從生活中注意對疾病的恢復比較好。

你好.頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚骨質增生曲度變直間盤退變造成脊髓神經根椎動脈交感神經的壓迫而出現頸部疼痛四肢無力笨拙麻木酸痛行走不穩頭暈頭痛惡心等癥狀嚴重者可致癱瘓建議牽引理療紅外線推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適也可能加重這個癥狀。

您好：根據您的年齡來看導致頸5間盤突出的原因主要考慮為既往頸部外傷或扭傷、長時間的不正確坐姿等原因造成的目前主要是以保守治療為主首先避免長時間伏案工作（不要超過1小時）休息時避免枕過高級過硬的枕頭同時給予口服“頸復康、甲鈷胺、根痛平緩解癥狀必要時給予微創射頻手術治療希望我的回答給您帶來幫助祝您早日康復

本癥多見于神經根型頸椎病是由質增生或椎間盤突出壓迫神經根引起的.中醫對頸椎病骨質增生腰椎間盤突出病的治療有按摩針灸理療推拿中醫中藥的治療目前多用中醫辨癥治療.常用的中成藥有根痛平治療的常用的方藥頸腰骨康湯對本病有很好的效果建議找中醫專科大夫為你辨加減用藥治療.用中藥治好后不復發的.