睡覺鼻子不通氣、用嘴呼吸且打鼾，可能由多種因素引起，如鼻腔結構異常、肥胖、鼻炎、腺樣體肥大、睡眠姿勢不當等。 1.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，會阻塞鼻腔通氣。鼻中隔偏曲嚴重時可能需要手術矯正，鼻甲肥大可通過藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。 2.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。需控制體重，加強鍛煉。 3.鼻炎：包括過敏性鼻炎和慢性鼻炎，炎癥導致鼻黏膜腫脹。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，以及鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。 4.腺樣體肥大：多見于兒童，肥大的腺樣體阻塞鼻咽部。嚴重時需手術切除。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道。可嘗試側臥位睡眠。 出現睡覺鼻子不通氣、用嘴呼吸還打鼾的情況，應引起重視。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

打鼾主要是咽喉部急性炎癥，沒徹底治愈，反復發作引起的慢性炎癥，導致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時，舌根后退，軟顎下塌，懸雍純過長，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，懸雍純過長，而先天性小下頜，巨舌癥，軟鶚癱瘓，，肢端肥大癥等．建議到醫院耳鼻喉科詳細檢查。