整夜睡眠多夢、似睡非睡且醒來頭暈，可能由精神心理因素、環境因素、疾病因素、不良生活習慣、藥物因素等所致。 1.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質量，導致多夢、睡眠淺，醒來頭暈。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能干擾睡眠，引起上述癥狀。 3.疾病因素：如神經衰弱、貧血、頸椎病、高血壓等疾病，會影響神經系統和血液循環，造成睡眠不佳和頭暈。 4.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、晚餐過飽等，都可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 如果長期出現這種情況，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，改善睡眠質量和頭暈癥狀。同時，要養成良好的睡眠習慣，創造舒適的睡眠環境。

這位朋友你好！建議你到醫院神經內科具體檢查治療，試試谷維素+刺五加+B1片來調理

你好，失眠是由于情志、飲食內傷，病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。失眠的病因雖多，但以情志、飲食或氣血虧虛等內傷病因居多，由這些病因引起心、肝、膽、脾、胃、腎的氣血失和，陰陽失調，其基本病機以心血虛、膽虛、脾虛、腎陰虧虛進而導致心失所養及由心火偏亢、肝郁、痰熱、胃失和降進而導致心神不安兩方面為主。其病位在心，但與肝、膽、脾、胃、腎關系密切。失眠虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，陰虛火旺，引起心神失養所致。失眠實證則多由心火熾盛，肝郁化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。失眠是臨床常見病證之一，雖不屬于危重疾病，但常妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病證。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。中醫藥通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴及醫源性疾患，因而頗受歡迎。建議到中醫科就診，在醫生的辨證下進行施治。醫生圈祝你健康。