陰莖勃起硬度不夠可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病以及藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。例如在工作或生活中面臨較大壓力時，性表現可能會受到影響。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。另外，體內激素水平失衡，如睪酮水平降低，也會導致勃起問題。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足等都可能影響勃起硬度。 4.基礎疾病：患有心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病等，可能影響陰莖的血液供應和神經傳導，從而導致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能對勃起功能產生不利影響。 如果出現陰莖勃起硬度不佳的情況，不必過于緊張和焦慮。建議調整生活方式，保持良好心態。若問題持續存在或加重，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療方法。

您好，根據您的敘述您應屬于勃起功能障礙表現多為因陰莖不能勃起、勃起不堅硬度不好不能自行插入陰道或在插入過程中萎軟，使性交不能進行。導致這種情況的病因有很多如包皮過長、吸煙、手淫、前列腺炎等都會引起，建議到專業正規的男科醫院就診可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療也能盡早康復。