咳嗽時小便失禁且長期便秘，可能與盆底肌肉松弛、神經(jīng)系統(tǒng)問題、慢性咳嗽、腸道功能紊亂、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.盆底肌肉松弛：女性生育后盆底肌肉可能變?nèi)酰瑢?dǎo)致控尿能力下降?？赏ㄟ^凱格爾運動鍛煉盆底肌。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如神經(jīng)損傷，影響了膀胱和腸道的神經(jīng)支配。需進(jìn)行神經(jīng)檢查和相應(yīng)治療。 3.慢性咳嗽：呼吸道炎癥等導(dǎo)致長期咳嗽，增加腹壓。治療咳嗽病因，如使用止咳藥如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等。 4.腸道功能紊亂：飲食不均衡、缺乏運動等可引起。調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運動。 5.不良生活習(xí)慣：長期久坐、憋便等。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐。 總之，出現(xiàn)咳嗽時小便失禁和長期便秘，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，您的情況屬于輕度的尿失禁，需要積極的查明原因，積極治療。您好，建議您去醫(yī)院查膀胱的超聲和殘余尿量，一般來說可以服用坦洛新等藥物治療的。最好能配合中藥調(diào)理。