睡覺(jué)腰部及上部疼痛難以入睡，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、腰部外傷等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。可采取臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)腰部疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)治療，藥物可用腎石通顆粒。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等，以及功能鍛煉。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部組織損傷，引起疼痛。需休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，可服用跌打丸。 如果腰部及上部疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。