熱帶久居致濕熱重，多種癥狀如何調理？
我是在熱帶待久了，慢慢就濕熱就很重，就是老是覺得一身熱，頭暈，眼花，大便干燥，小便黃，乏力，睡眠不好，食欲不振，請問怎么調理？
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長期在熱帶生活導致濕熱重，出現身熱、頭暈、眼花、大便干燥、小便黃、乏力、睡眠差、食欲不振等癥狀，可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫調理等改善。 1.飲食：多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、冬瓜等，避免辛辣、油膩、甜膩食物。 2.運動：適量進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝，幫助排出濕熱。 3.作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.藥物：可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、清熱祛濕顆粒等藥物。 5.中醫調理：如拔罐、刮痧、艾灸等，有助于疏通經絡、調理氣血。 濕熱重的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，要注意觀察癥狀是否改善，如無明顯緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2025-01-22 15:05
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,建議你中醫調理
2016-02-21 14:42
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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建議...用小柴胡顆粒加用知栢地黃丸同服。建議...用小柴胡顆粒加用知栢地黃丸同服。
2016-02-21 12:52
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你的癥狀是屬于肝郁氣滯火旺的表現。建議你服用中成藥丹梔逍遙丸調理一下，具有滋陰降火，疏肝解郁的作用，平時不要吃辣的食物,多喝水,加點菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用.可以喝點玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保證睡眠的充足。祝健康
2016-02-21 09:45
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,可以口服龍膽瀉肝丸.
2016-02-21 03:00
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