你好，這要看是服用什么類型的安眠藥了，一般來說一定要嚴格按照用量來服用，不能多也不能少，這樣才能保證藥物的效果又不會對身體造成傷害。也可以在買藥的時候咨詢一下醫生，根據醫生的知道來服用這個藥物。這樣治療的效果也會比較好。希望你能夠早日恢復健康。

你好，依你所說，我不建議你服用安眠藥。安眠藥就是我們平時所說的安定，它的副作用很大，有宿醉反應，第二天會出現頭暈，乏力的癥狀，你可以試試服用佐匹克隆或者氯美扎酮，無依賴性，無藥物殘留，不影響第二天的工作生活。

你好，安眠藥是不建議吃的，總是吃對身體不好，每個人都是不一樣的，但是要想達到你所說的那種狀況，還是要自己去摸索，從一片吃起，不行的話慢慢加量，感覺最好就可以了

你好引起失眠的原因很多，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。個人認為您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。

您好，根據您的描述，您所說的這種癥狀可能是神經衰弱引起的，如果您還伴有白天疲乏，煩躁，晚上失眠等情況的話，可能性更大，而這種情況僅憑口服安眠藥是不夠的，您好，建議您到醫院的神經內科就診，確診是神經衰弱的話，需要服用一些營養神經，調節神經的藥物，這樣能夠徹底治愈，盲目應用安眠藥物，容易引起藥物依賴，對您的健康不利，希望我的回答能幫到您。、

你好吃安眠藥是不行的這個有很大的副作用而且有依賴性的你的問題建議你用針灸調理一下針灸治療這個問題效果很好你可以用這個治療一下