右膝半月板撕裂伴軟骨膜脫落行微創手術后，康復時間受多種因素影響，包括損傷程度、個體差異、康復措施等。康復后走路是否疼痛因人而異。恢復期間可通過運動、藥物等促進恢復。 1. 康復時間：一般來說，術后 6 - 8 周可逐漸恢復正常活動，但完全康復可能需要 3 - 6 個月。損傷嚴重、體質較弱者可能需要更長時間。 2. 康復后疼痛：如果手術成功且康復良好，多數人走路不會疼痛。但如果存在恢復不佳、過早負重等情況，可能仍會有疼痛。 3. 運動方式：術后早期可進行股四頭肌等長收縮訓練，逐漸增加直腿抬高、屈膝練習等。恢復較好時，可嘗試游泳、騎自行車等有氧運動。 4. 藥物輔助：可服用氨基葡萄糖促進軟骨修復，塞來昔布緩解疼痛，邁之靈減輕腫脹。但藥物應遵醫囑使用。 5. 注意事項：保持傷口清潔干燥，避免感染。注意休息，保證充足睡眠，加強營養。 總之，術后康復需要耐心和科學的方法，遵循醫生的指導，定期復查，以獲得良好的恢復效果。

你好，根據你說的情況考慮是半月板損傷引起的癥狀的，需要你到醫院給予復查的，這種情況需要你給予核磁檢查確診的

你好，根據你的描述，請內服補益肝腎的食物，多吃骨頭湯，純牛奶，另外配合強筋壯骨湯治療效果較好。