人流手術后，女性身體較為虛弱，需要通過合理飲食補充營養，促進身體恢復?？啥鄶z入富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分的食物，如蛋類、肉類、蔬果、粗糧等。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復的重要營養素。可選擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物，幫助增強身體抵抗力。 2.維生素：維生素有助于身體代謝和恢復。多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、蘋果等，能補充維生素 C、維生素 E 等。 3.礦物質：鐵、鋅等礦物質對身體恢復有益。適當食用豬肝、瘦肉、堅果等，可補充鐵和鋅。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘。食用燕麥、紅薯、蔬菜等富含膳食纖維的食物。 5.水分：充足的水分攝入有助于新陳代謝。多喝溫水、湯類。 人流手術后的飲食調理很重要，但也要注意適量，避免過度進補。同時，要保證充足的休息，如有異常應及時就醫。

你好,人流后可以吃蝦,橘子柚子,洋蔥等,若休息不好對身體恢復有一定的影響,祝你好運.

你好：流產后陰道出血一般會持續3-5天，最長不超過15天，如果出現出血量時間過長、出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等，則考慮有流產不全、子宮收縮不良或是感染等可能,應及時到醫院檢查及治療。流產后飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.

人流后不吃生冷辛辣的刺激性食物，飲食清淡，應注意休息，加強營養人流后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

這主要和殘留的子宮內膜或壞死的血液細胞脫落因素有關。一般，可服用些：婦血康沖劑或益母草膏顆粒沖劑進行調理為好。