性生活中勃起異常可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、恐懼等不良情緒會影響勃起功能。例如在性生活中表現(xiàn)不佳產(chǎn)生的心理壓力，可能導(dǎo)致后續(xù)勃起困難。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會使身體機(jī)能下降，影響勃起。 3.不良習(xí)慣：長期過度手淫、吸煙、酗酒等，都可能損害性功能。 4.疾病影響：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能影響血管功能，導(dǎo)致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)勃起異常不必過于恐慌，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持良好生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。

你好，也可以自己幫助恢復(fù)的，改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發(fā)性睪丸疾病或繼發(fā)于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補(bǔ)充治療