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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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最近總是腰疼腳酸,可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松、腎臟疾病、過度勞累等原因引起。 1.腰椎間盤突出:腰椎間盤的髓核突出,壓迫神經根,可導致腰疼腳酸。常伴有下肢麻木、疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。嚴重時可能需要手術。 2.腰肌勞損:長期腰部受力不均或過度勞累,致使腰部肌肉、筋膜損傷,出現疼痛,有時可放射至腳部。應注意休息,可進行按摩、熱敷,服用布洛芬等緩解疼痛。 3.骨質疏松:骨量減少、骨微結構破壞,易引起腰疼腳酸。需補充鈣劑(如碳酸鈣)、維生素 D,適當運動,多曬太陽。 4.腎臟疾病:如腎炎、腎結石等,可能影響腰部和下肢。需進行腎功能檢查、超聲等明確診斷,根據具體情況治療。 5.過度勞累:近期體力勞動過多或運動過度,導致肌肉疲勞,產生腰疼腳酸。通過休息、泡熱水澡等可緩解。 總之,如果腰疼腳酸的癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-01-23 11:31
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