女性睡到天快亮時腰兩側痛，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、婦科疾病等原因導致。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對腰部提供良好支撐?？筛鼡Q適合的床墊，以維持腰部正常生理曲度。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，引起腰部肌肉損傷。應注意休息，避免長時間彎腰，可適當熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，產生疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術。 4. 泌尿系統疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等。需進行尿常規、B 超等檢查，明確診斷后，根據病情采取藥物治療或碎石手術。 5. 婦科疾病：盆腔炎、附件炎等也可能引起腰痛。需進行婦科檢查、超聲檢查，確診后使用抗生素等藥物治療。 總之，睡到天快亮時腰兩側痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，兩側腰痛考慮是腎臟疾病根據描述，暫時不能明確病因，建議到醫院做個尿常規，觀察腎有啥病變。祝安康