從小每晚做夢(mèng)且晨起頭昏沉，可能由精神心理因素、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、疾病影響、大腦神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，易導(dǎo)致多夢(mèng)和頭昏沉。比如學(xué)習(xí)或工作壓力過重。 2.睡眠環(huán)境不佳：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)多夢(mèng)和晨起不適。 3.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能造成這種情況。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、貧血等疾病，也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)伴頭昏。 5.大腦神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響睡眠調(diào)節(jié)，導(dǎo)致多夢(mèng)和頭昏。 如果長(zhǎng)期存在每晚做夢(mèng)且晨起頭昏沉的情況，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境。若癥狀無(wú)緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

可用柏子養(yǎng)心丸，谷維素。腦力靜調(diào)理治療，謝謝咨詢