冬天皮膚瘙癢干燥，洗澡、運動、睡覺時發作，可能由皮膚缺水、衣物刺激、過敏、皮膚疾病、內分泌失調等引起。 1. 皮膚缺水：冬季氣候干燥，皮脂分泌減少，導致皮膚水分流失加快。應多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林、維生素 E 乳、尿素霜等。 2. 衣物刺激：穿著化纖等材質的衣物可能刺激皮膚。建議選擇純棉材質的貼身衣物。 3. 過敏：可能對某些物質過敏，如塵螨、花粉等。要注意清潔環境，避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4. 皮膚疾病：如濕疹、神經性皮炎等。需就醫明確診斷，外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松軟膏、糠酸莫米松軟膏等。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等。需完善相關檢查，針對病因治療。 冬季皮膚瘙癢干燥較為常見，注意皮膚護理，避免刺激，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好，單純性皮膚瘙癢則僅有皮膚瘙癢，沒有基礎性疾病。多與氣候環境刺激、個體的敏感性、皮膚護理不當有關。要嚴禁熱水洗燙和搔抓，因為這兩個因素都會使血管擴周，刺激加強，使局部的炎癥加重，病情惡化。所以，對于皮膚瘙癢，祛除原因并進行正確的皮膚護理才是遠離瘙癢困擾的正確之道。

您好，冬季干燥，尤其是在北方，容易耗人津液，常見口干、唇干、鼻干、皮膚干燥甚至龜裂等引起的過敏癥狀。可使用無刺激的的保濕乳液，對皮膚的隔離保護作用也就越好。洗澡水接近體溫即可，過熱則會沖掉體表的天然油脂。男士要注意沐浴后剃須時，可以放些盡量熱的水來提高空氣濕度，人體在空氣濕度為55%的環境內最為舒適。盡量避免干燥空氣，少用空調，必要時加濕空氣，減少過敏反應。

干燥的冬季，很多人四肢、軀干皮膚出現紅斑、丘疹，皮膚干燥、脫屑，伴有皮膚瘙癢癥。尤其是老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，更易患皮膚瘙癢癥。　　發生瘙癢的部位不同，用藥也有區別。皮膚瘙癢發生在頭皮，可選用硫磺乳膏、采樂洗液來洗頭，每三天洗一次即可。　　皮膚瘙癢發生在面部，可選用3%硼酸溶液濕敷，然后薄薄涂上一層艾洛松軟膏，每天一次即可，同時須停用所有護膚品。　　皮膚瘙癢發生在頸部后側、背部、四肢伸側、手背和足背，可選用皮炎平霜、無極膏、抗敏止癢水。