秋季眼睛發干發澀發癢且晚飯后易困，可能是環境變化、用眼習慣、過敏、干眼癥、全身性疾病等因素所致。 1. 環境變化：秋季氣候干燥，空氣濕度降低，淚液蒸發加快，容易導致眼睛發干發澀發癢。 2. 用眼習慣：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，眨眼次數減少，眼睛得不到充分休息。 3. 過敏：秋季花粉等過敏原增多，可能引起眼部過敏反應，出現干癢癥狀。 4. 干眼癥：淚液分泌不足、淚液蒸發過快或淚液成分異常，都可能引發干眼癥，導致眼部不適。 5. 全身性疾病：如糖尿病、干燥綜合征等，會影響身體的代謝和分泌功能，進而影響眼部健康。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意用眼衛生，避免長時間用眼，保持室內空氣濕潤。