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            頭發易掉且細油少,額頭營養不良咋改善

            營養不良

            頭發經常掉,綁起來只有拇指的寬度,油性頭發,比較細,額頭是沒有辦法留劉海的輕度營養不良

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              頭發易掉、細、油,額頭輕度營養不良,可能由多種因素導致,如遺傳、內分泌失調、營養不良、不良生活習慣、頭皮疾病等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生頭發細軟、易出油和脫落。這種情況較難改變,但可通過良好的護理改善。 2.內分泌失調:例如雄激素水平過高,會影響毛囊健康,導致頭發問題。 3.營養不良:缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,頭發得不到足夠滋養。 4.不良生活習慣:長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發等,都可能損傷頭發。 5.頭皮疾病:像脂溢性皮炎、毛囊炎等,會影響頭發的生長和健康。 總之,要改善頭發狀況,需綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣,注意頭發護理,如有頭皮疾病應及時就醫。

              2025-01-24 04:09
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好朋友脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

              2016-02-21 17:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              可能是因為營養不良造成的,多吃有營養的食物,也可能是因為經常熬夜,輻射大,皮炎等原因造成。需要及時檢查下,對癥治療,洗發水要選擇無刺激的,不要用特別熱水洗頭發,不要經常熬夜。保持良好的心態。

              2016-02-21 15:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

              2016-02-21 06:37
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              根據您的描述應為脂溢性脫發,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細.應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素B6,B2等。醫生詢問:

              2016-02-21 01:38
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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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