腳踝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷多年未愈如何處理
2012.4.9我練武術(shù)腳踝扭傷去醫(yī)院說(shuō)是骨頭沒(méi)事韌帶拉傷說(shuō)是4周就好了可是我沒(méi)保養(yǎng)好到現(xiàn)在還沒(méi)好很著急不知道該怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有想得到怎樣的幫助:我腳踝內(nèi)側(cè)的韌帶拉傷能吃醋么?現(xiàn)在是吃著跌打瓦有用么()
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腳踝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷多年未愈,可能與損傷程度、后續(xù)保養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、治療方法、個(gè)體差異等有關(guān)。 1.損傷程度:韌帶拉傷有不同級(jí)別,嚴(yán)重的拉傷恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng),且可能遺留問(wèn)題。 2.后續(xù)保養(yǎng):未做好休息、制動(dòng)、保暖等,會(huì)影響恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練:缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練,肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性不足。 4.治療方法:早期治療不恰當(dāng)或不徹底,也會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)不佳。 5.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體修復(fù)能力不同,恢復(fù)速度有別。 總之,腳踝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷長(zhǎng)期未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估,如磁共振成像(MRI)等,以明確損傷情況,制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí),要注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-01-23 11:39
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