孕婦的飲食至關重要，有些食物適宜食用，有些則應避免。包括水果的選擇、含添加劑食品等。比如孕婦能吃蘋果、香蕉等水果，不能吃山楂、桂圓等。含苯甲酸鈉的食品要少吃。 1.水果選擇：孕婦宜吃蘋果、香蕉、橙子等富含維生素和礦物質的水果，能補充營養，促進消化。不宜吃山楂、桂圓、荔枝等，可能引起宮縮或上火。 2.添加劑食品：像含苯甲酸鈉的九制話梅，孕婦應盡量少吃，以免影響健康。 3.蔬菜方面：宜吃菠菜、胡蘿卜、西蘭花等，富含葉酸和維生素。不宜吃馬齒筧，可能導致流產。 4.肉類食物：可吃雞肉、魚肉等高蛋白低脂肪的肉類，補充蛋白質。忌吃螃蟹，其性寒涼，可能引發不適。 5.飲品選擇：孕婦宜喝白開水、鮮榨果汁。不宜喝咖啡、可樂等含咖啡因的飲品，影響胎兒發育。 總之，孕婦飲食要多樣化，均衡營養，注意食物的安全和衛生，為胎兒的健康成長提供良好的環境。

您好;在懷孕期間，飲食是需要注意的。不宜辛辣刺激、生冷寒涼、煙酒等等。您說的情況，還是少吃好。水果吃應季的。沒有其他的特殊禁忌。