輕度乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等。對于發(fā)病五年且用過乳癖消和逍遙丸的情況，需要綜合考慮多種因素，如癥狀變化、復(fù)查結(jié)果等。 1. 癥狀觀察：注意乳房疼痛、腫塊等癥狀是否有改善或加重。若癥狀減輕，說明治療有效；若加重，需進(jìn)一步檢查。 2. 復(fù)查頻率：建議每半年至一年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查，以監(jiān)測病情變化。 3. 生活調(diào)理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入。 4. 運動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體免疫力。 5. 藥物調(diào)整：如果癥狀持續(xù)不緩解，醫(yī)生可能會調(diào)整用藥，如小金丸、紅金消結(jié)膠囊、乳康片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，輕度乳腺增生雖多為良性，但也需重視。積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情的控制和恢復(fù)。

您好，根據(jù)你的描述，考慮為乳腺增生，主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為是由于郁怒傷肝、氣滯血淤等所致。建議可口服乳癖消。夏枯草膠囊同時配合上軟堅散結(jié)的中藥來做一個調(diào)理，平時要保持心情舒暢，愉快，減輕工作壓力，飲食睡眠要規(guī)律，注意補充營養(yǎng)，不要吃辛辣食物。祝你康復(fù)。