左膝關節半月板損傷、左內韌帶損傷、國窩囊腫、關節腔積液，疼痛半年后減輕，治療需綜合考慮損傷程度、癥狀等因素，包括保守治療和可能的手術治療。 1. 損傷評估：通過核磁共振等檢查明確損傷的具體程度和位置，判斷是否存在進一步惡化的風險。 2. 保守治療：首先應注意休息，避免過度活動加重損傷。佩戴護膝可提供一定的支撐和保護。使用藥物如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑。物理治療如熱敷、超短波等有助于促進血液循環和積液吸收。 3. 手術治療：若損傷嚴重，保守治療效果不佳，可能需要手術修復半月板和韌帶，切除囊腫等。 4. 康復訓練：在病情穩定后，進行針對性的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，改善關節活動度。 5. 定期復查：定期進行核磁共振等檢查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，對于左膝關節的多種損傷，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復，以促進膝關節功能的恢復。

出現這情況建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。

你好，你的這個情況，是膝關節退行性改變的表現，從中醫上來分析，多是屬于感受風寒濕邪所導致的痹癥的癥狀。這個情況，可以服用一些通絡止痛的中成藥來調理，比如尪痹片，堅持服用一段時間，就應該有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸治療。祝你健康快樂！

健康指導：你好，根據你的情況，建議每天養成良好的飲食習慣，按時吃飯，不要暴飲暴食，同時，建議一定要充分的休息，都說傷筋動骨一百天，建議還是去正規醫院確診治療，建議去醫院拍片。同時飲食上要營養，