亞健康狀態(tài)伴血壓偏高、輕度脂肪肝等如何調(diào)理
亞健康，體檢主要問題是血壓偏高，89-1？亞健康，體檢主要問題是血壓偏高，89-132，輕度脂肪肝。喝水較多，但尿少且色黃；舌苔重黃，口臭；臉色發(fā)暗，粉刺常生；房事能力下降，偶爾不舉。主要不良生活習(xí)慣是應(yīng)酬多，抽煙喝酒，喜食蔥蒜。本人身高177cm，體重75kg。。無。煩請(qǐng)開個(gè)中藥或中成藥處方，負(fù)作用小點(diǎn)的。
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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亞健康狀態(tài)下出現(xiàn)血壓偏高、輕度脂肪肝，還有尿少色黃、舌苔黃重、口臭、粉刺多、房事能力下降等問題，多與不良生活習(xí)慣有關(guān)，可通過改善生活方式和適當(dāng)用藥調(diào)理。 1. 血壓偏高：血壓 132/89mmHg 處于正常高值，應(yīng)低鹽飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 2. 輕度脂肪肝：控制飲食，避免高熱量、高脂肪食物，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪代謝。可服用水飛薊素膠囊保護(hù)肝細(xì)胞。 3. 尿少色黃、舌苔黃重、口臭：多由體內(nèi)濕熱引起，飲食宜清淡，可服用龍膽瀉肝丸清熱利濕。 4. 粉刺多：注意皮膚清潔，避免熬夜，保持心情舒暢。可外用維 A 酸乳膏，口服丹參酮膠囊。 5. 房事能力下降：減少應(yīng)酬，規(guī)律性生活，緩解心理壓力。可服用金匱腎氣丸補(bǔ)腎助陽。 總之，要改善亞健康狀態(tài)，需綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并遵醫(yī)囑用藥。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-22 23:05
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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考慮是風(fēng)熱上攻，肺胃熱盛引起的建議口服中成藥黃連上清丸調(diào)理一下一日兩次，一次6g.
2016-02-21 14:55
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