患者你好，高壓（收縮壓）：90-140，低壓（舒張壓）：60-90為正常。一般人正常水平是120/75。正確的測量血壓的方法應該是多次，同一臺血壓儀，同一個人，可以分早，中，晚分別測量，準確的觀察到一天的血壓波動情況對您的身體絕對有很大的好處，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態.低血壓由于高血壓在臨床上常常引起.心腦,腎等重要臟器的損害而備受重視,高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定,但低血壓的診斷尚無統一標準,一般認為成年人肢動脈血壓低于12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓.高血壓病會導致腦出血,高血壓心臟病,高血壓腎病等；低血壓導致腦供血不足,頭暈,頭痛,睡眠不好.如果你還有疑問,請繼續咨詢;如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!

高血壓80%有家族遺傳,這種類型占高血壓患者的95%以上.而有明確原因如原發性醛固酮增多癥,腎實質性高血壓占的比例不到5%.認真,持久地進行非藥物治療,如戒煙,堅持適量體育活動,膳食適當限制鈉,脂肪攝入量,增加蔬菜,水果,節制飲酒,保持正常體重,講究心理衛生.

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)；低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態,低血壓的診斷尚無統一標準,一般認為成年人肢動脈血壓低于（90／60mmHg）即為低血壓.高血壓的危害：高血壓若得不到及時有效的控制,心,腦,腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊,從而產生嚴重的并發癥,諸如：高血壓性心臟病,冠心病,心力衰竭；高血壓性腦出血,腦梗塞；腎功能衰竭,尿毒癥.低血壓危害：病情輕微癥狀可有：頭暈,頭痛,食欲不振,疲勞,臉色蒼白,消化不良,暈車船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈,四肢冷,心悸,呼吸困難,共濟失調,發音含糊,甚至昏厥,需長期臥床.這些癥狀主要因血壓下降,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄.尤其影響了大腦和心臟的血液供應.長期如此使機體功能大大下降.

您好,一般將收縮壓即高壓大于等于140mmHg,和（或）舒張壓即低壓大于等于90mmHg,即可診斷為高血壓.成年人右上肢動脈血壓低于12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓.不同類別降壓藥物的藥理作用都不同,都有不同的單用或合用的適應癥.對于有腦血管病史可用鈣離子拮抗劑如氨氯地平片等,有心臟病史可用ACEI類如福辛普利鈉片等,伴有心動過速可聯用β受體阻滯劑美托洛爾等,有腎源性高血壓病因的可以使用ARB類藥物.多選用單一藥物起始治療,,按時規律服藥觀察,如果在一周左右可以達到血壓穩定于正常范圍,則可以長期口服這種藥物治療.必要時再聯用,而且盡可能選用長效制劑,如氨氯地平,福辛普利等等.對明確的已經有高血壓這一個高危因素存在時,建議定期體檢,查體重,空腹及餐后2小時血糖,血脂,血粘,同型半胱氨酸,血常規等項化驗,以及頸部血管B超,心電圖檢查,以便及早發現和及早治療這些心腦血管病的高危因素.平時需要注意,勤測血壓,家中可自備血壓計,每日三次測量以做到心中有數.盡可能避免一些不良因素,例如勞動,情緒變化（如高興,悲傷,緊張）,進食,用力排便等,避免血壓波動過大而導致的頭昏,頭痛等不適,也可避免因此誘發腦出血.生活上,低鹽低脂均衡飲食,以新鮮的五谷,蔬菜,水果為主,戒煙戒酒,適當鍛煉,控制體重,保持大便通暢,盡可能心情愉快,情緒穩定.生活飲食上需要注意,合理的膳食原則應該是在限制總熱量的前提下保持營養均衡.低鹽低脂均衡飲食,均衡就是要保證三大營養素的合理比例,即碳水化合物占總能量的60％～70％,蛋白質占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷類,薯類和淀粉類食品構成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油為主,減少動物性脂肪.脂肪中飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之間的比例一般為1：1：1.蛋白質中應有三分之一以上的優質蛋白（動物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐規律進食,定時定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,腌制,熏制等加工的飲食,進食時細嚼慢咽,可以自我進行食物的熱量的估算和統計,制定符合自己家庭情況的食譜,每日適當鍛煉,控制體重在正常范圍.合理膳食：　　“少鹽少脂多運動,戒煙限酒減壓力,按時服藥是關鍵,謹遵醫囑是保障”.　　1,減少食鹽攝入量.高血壓病患者每天攝入鹽量應少于5克,大約小湯匙每天半匙,尤其對鹽敏感的患者要更少.　　2,保證合理膳食.①限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留.②限制脂肪攝入,少吃肥肉,動物內臟,肉湯,以及油炸食品,糕點,甜食,烹調時盡可能選用植物油如橄欖油,玉米油等,以清蒸,燉煮,涼拌烹飪為宜,避免煎炸,熏烤,腌制食品.可多吃海魚,海魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血漿膽固醇,延長血小板的凝聚,抑制血栓形成.③適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入.④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.⑤多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.芹菜,冬瓜,茄子,西紅柿,大蒜,洋蔥,蘑菇,香菇,腐竹,菠菜,銀耳,海帶,黑木耳等.⑥適當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.每天攝入的總熱量.　　3,有效控制體重可預防高血壓.減肥,控制體重最有效的方法是節制飲食,適當運動健身.　　4,戒煙.煙中含有尼古丁,能刺激心臟,使心跳加快,血管收縮,血壓升高.　　5,限酒.大量飲酒,尤其是烈性酒,可使血壓升高,有些患者即使飲酒后當時血壓不高,但過后幾天仍可呈現血壓高于平常.　　6,增加體力活動.適當的體育鍛煉可增強體質,減肥和維持正常體重,可采用慢跑,快步,游泳,騎自行車,體操等形式的體力活動,每次活動一般以30到60分鐘為宜,強度因人而異.　　7,注意心理,社會因素.高血壓病患者應注意勞逸結合,保持心情舒暢,避免情緒大起大落.　　8,如果通過3至6個月的非藥物治療,血壓控制良好,可繼續維持.如無效,則應改用降壓藥物治療,不能因為年輕或無明顯癥狀而不用藥.建議在醫生指導下服用藥物治療,注意監測血壓,生活飲食調理.

脈壓差：指收縮壓與舒張壓之間的差值,正常范圍是30-40mmHg.一般大于60mmHg,稱為脈壓差增大,小于20mmHg稱為脈壓差減小.一旦發現脈壓差異常,應該及時到醫院查明原因,治療原發病.例如器質性的主動脈關閉不全必須依靠心臟手術來解決.發現脈壓差明顯減小時,如經詳細檢查后,未發現明確病因時,應認為屬于體質性血壓降低(主要指收縮壓).治療體質性低血壓,除增強體質,適當加強營養外,還要防止站立時發生頭暈或摔傷.可采用具有調節植物神經作用的谷維素,維生素等藥物進行治療.對無不適感的脈壓差小,不必過于介意,因其對健康不會產生太大影響.