四十歲月經中斷可能是閉經，也可能由多種因素導致，如內分泌失調、卵巢功能衰退、子宮疾病、精神壓力、營養不良等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降。可在醫生指導下補充雌激素，如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等。 3.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，影響子宮正常功能。需針對具體疾病進行治療，可能包括藥物治療或手術治療。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，會干擾內分泌系統。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.營養不良：缺乏某些營養元素，如蛋白質、維生素等。需均衡飲食，多吃富含營養的食物。 總之，出現月經中斷應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

這個情況建議到醫院做相關的檢查，以排除有無器質性的病變，如果真是絕經，是不能恢復正常月經的了