女人在春秋和冬季全身總是發(fā)冷，可能是由以下因素導致的，如血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、營養(yǎng)不良、缺乏運動等。 1.血液循環(huán)不良：天氣寒冷時，血管收縮，血液循環(huán)變慢，尤其是手腳等末梢部位，容易出現(xiàn)發(fā)冷的情況。可以通過適當運動、按摩等方式改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝，導致身體產(chǎn)熱減少。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量產(chǎn)生。可補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等。 4.營養(yǎng)不良：攝入的營養(yǎng)不均衡或不足，身體能量供應(yīng)不足。要保證飲食豐富多樣，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，產(chǎn)熱能力下降。應(yīng)增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 總之，女人全身發(fā)冷可能是多種原因造成的。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

為女性可能是由于以下幾個原因引起的，1.胃腸功能不調(diào)或者身體虛弱，機體散發(fā)熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2.女性長時期處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài)，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環(huán)不良，特別是肢體末稍循環(huán)障礙，導致植物神經(jīng)功能紊亂，使人產(chǎn)生冷感。3.飲食不調(diào)，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。4.好靜少動，血液循環(huán)速度太慢，產(chǎn)熱能力不足，也會加劇冬季冷感。

腎虛：杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

腎虛：杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓

杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。