出現夜尿一次、晨尿黃、心情煩躁時尿頻、吃生冷易腹脹腹痛、形體瘦、舌苔白易上火等情況，可能與泌尿系統、消化系統、體質等有關，如尿道炎、脾胃虛寒、陰虛火旺等。 1.泌尿系統：尿道炎、膀胱炎等炎癥可能導致尿頻。炎癥刺激膀胱和尿道黏膜，引起排尿異常。需多喝水，注意局部衛生，必要時使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.消化系統：脾胃虛寒時，吃生冷易腹脹腹痛。應注意飲食溫熱，避免生冷食物，可適當服用理中丸、小建中顆粒等。 3.體質因素：陰虛火旺可致易上火，形體瘦。需注意休息，避免勞累，可考慮服用知柏地黃丸等。 4.生活習慣：飲水不足可能導致晨尿黃。要保證充足飲水，促進代謝。 5.心理因素：心情煩躁時精神緊張，可能出現尿頻。應調整心態，放松心情。 綜上所述，這些癥狀可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好這是腎陰虛引起的；可以服用六味地黃丸試試.平時注意多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.祝你健康醫生詢問：

你好,患有腎虛可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.