左肩下部腰上部背后疼痛可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病、神經問題、外傷等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致該部位肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可使用云南白藥膏等外用藥物緩解癥狀。 2.脊柱疾病：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經引起疼痛。需通過影像學檢查明確診斷，輕度可采取牽引、針灸等保守治療，嚴重時可能需要手術。藥物方面，可服用腰痛寧膠囊等。 3.內臟疾病：左側腎臟疾病、胰腺疾病等有時也會引起牽涉痛。需要進行相關檢查，如超聲、CT 等，明確病因后針對原發病治療，同時可對癥使用止痛藥物，如布洛芬。 4.神經問題：肋間神經炎等神經炎癥可能導致疼痛。治療以營養神經為主，如口服甲鈷胺片，配合物理治療。 5.外傷：如撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術修復。 出現左肩下部腰上部背后疼痛，應及時就醫，明確病因后采取相應的治療措施。同時，注意保持良好的姿勢和生活習慣，有助于預防此類疼痛的發生。

左肩下部腰上部背后疼痛是頸椎的勞損我建議你還是好好去按摩一下比較好呢，中醫的

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.