長(zhǎng)期嚴(yán)重口臭，牙齒和胃腸道正常，可能由口腔衛(wèi)生不佳、扁桃體結(jié)石、肝腎功能異常、糖尿病、食物因素等引起。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 扁桃體結(jié)石：扁桃體隱窩中的分泌物和食物殘?jiān)刃纬山Y(jié)石，產(chǎn)生口臭。可通過(guò)口腔沖洗、手術(shù)等方式治療。 3. 肝腎功能異常：肝臟和腎臟代謝功能障礙，體內(nèi)毒素堆積，可能導(dǎo)致口臭。需完善相關(guān)檢查，針對(duì)病因治療，如保肝、護(hù)腎等。 4. 糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，體內(nèi)代謝紊亂，可能出現(xiàn)口臭。要積極控制血糖，合理飲食、運(yùn)動(dòng)，并遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5. 食物因素：食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物后，可能引起口臭。一般在食物消化后可緩解。 總之，長(zhǎng)期嚴(yán)重口臭原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善口臭。

建議先做個(gè)腸胃身體檢查為好，補(bǔ)充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。

1.在大部份情況下，口臭是可以憑著每天保持口腔衛(wèi)生及良好的護(hù)齒習(xí)慣預(yù)防的：每日于早晚及進(jìn)食后，使用含氟的牙膏擦牙，同時(shí)適當(dāng)?shù)厍謇硌荔痢Ｍ咨魄謇砑傺溃⒃谒X前把它除掉。定期接受口腔檢查。2.戒煙。取而代之，你可嘗試咀嚼無(wú)糖香口膠。由于咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔內(nèi)的酸素，這樣便可減少蛀牙的機(jī)會(huì)。3.全日多喝水，以保持口腔濕潤(rùn)。4.避免進(jìn)食味道濃烈的食品。

口臭的病因比較多，通常與口腔的疾病、胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、耳鼻喉方面的問(wèn)題等有關(guān)的。口臭的預(yù)防和治療首要十分注意口腔衛(wèi)生，其次，戒煙，戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。口臭在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實(shí)之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生開方，不可自己擅自選服中藥，因?yàn)椤扒逦富稹钡闹兴帲挚嗪?

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀貪食辛辣食物或暴飲暴食疲勞過(guò)度感邪熱虛火郁結(jié)或某些口腔疾病如口腔潰瘍齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。