產后腰疼時好時壞，上班后該如何處理
您好，我今年25歲,我是09年11月11日分娩的，產后第一晚因為沒有蓋被子熱的厲害，而且月子里也是很怕熱蓋的穿的都不多，結果產后第3天腰就疼的躺不下了，之后在腰上裹了一塊布一個星期后就不疼了，當時很大意義以為就沒有事情了，結果取下布之后過了6天左右就又疼了，產后35天的時候去中醫院了吃了一個月湯藥2個月成藥病況稍有緩解醫生說注意保暖就沒有什么問題了，可是到現在都是時好時壞，只是沒有當時那么嚴重，我現在已經上班了，想問一下我應該怎么辦，以后是不是好不了！
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后腰疼是較為常見的問題，可能由多種因素導致，如產后身體未完全恢復、勞累、著涼、姿勢不當、缺乏鍛煉等。 1.產后身體未完全恢復：分娩對女性身體造成較大影響，包括骨盆結構改變、韌帶松弛等，需要一定時間恢復。 2.勞累：上班后工作壓力和強度可能較大，導致腰部負擔加重。 3.著涼：產后身體虛弱，易受寒氣侵襲，即使癥狀緩解，再次著涼仍可能引發疼痛。 4.姿勢不當：長時間保持不良坐姿或站姿，會影響腰部肌肉和骨骼。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。 6.心理因素：對腰疼過度擔憂，精神緊張也可能加重癥狀。 產后腰疼需要綜合調理，注意休息和保暖，保持正確姿勢，適當鍛煉，放松心情。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-22 18:56
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好建議你采用中藥治療祛風養血的方法治療注意保暖
2016-02-21 13:17
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