短跑拉傷大腿根部半年后沖刺仍疼，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、髖關節問題、神經受損、局部炎癥等原因所致。 1.肌肉拉傷未愈：肌肉拉傷后恢復不完全，劇烈運動時會引發疼痛。需充分休息，配合熱敷、按摩等物理治療。 2.韌帶損傷：短跑時可能導致韌帶拉傷，未妥善處理會持續疼痛。治療包括休息、冷敷、佩戴支具等。 3.髖關節問題：如髖關節滑膜炎、髖關節撞擊綜合征等，會在短跑時加重疼痛?？赡苄枰幬镏委煟绮悸宸摇㈦p氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.神經受損：拉傷可能影響周圍神經，造成疼痛?？墒褂脿I養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.局部炎癥：受傷部位長期存在慢性炎癥，活動時疼痛明顯?？稍卺t生指導下使用消炎藥，如阿莫西林、頭孢克洛等。 總之，出現這種情況應及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療措施。同時，在恢復期間應避免劇烈運動，注意休息和保暖。

一般的肌肉韌帶拉傷只要是注意休息很快就會好的，但是由于受傷程度不同，特別是受傷后不注意好好恢復的話就很容易造成后期的持續性疼痛，這個時候就不是吃藥打針能夠解決得了的了，因為你已經錯過了治療的最佳時機和狀態。1、避免做引起疼痛的動作，避免劇烈運動。2、目前不用任何口服的和外用的藥物，都是浮云，最主要的是自我保護，慢慢恢復。

要注意外傷后血液循環不良和肢體疲勞性的損傷.要注意避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在運動或走路活動用力時,盡量給予不適處彈性綁帶或護膝護踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷或關節活動用力磨擦的影響.