腰酸痛且長有可移動小包，可能是脂肪瘤、纖維瘤、肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病等原因所致。 1.脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，一般生長緩慢，無明顯癥狀。當瘤體較大或壓迫周圍組織時，可能引起腰部不適。 2.纖維瘤：由纖維組織增生形成，通常為良性，一般不會引起疼痛，但若壓迫神經或周圍組織，可能導致腰部酸痛。 3.肌肉勞損：長期腰部用力不當或過度勞累，可導致腰部肌肉勞損，出現酸痛感，有時可能伴有局部的小結節。 4.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。 5.腎臟疾病：如腎囊腫、腎結石等，可能導致腰部酸痛，有時可在體表觸及腫塊。 出現腰酸痛且長有可移動小包的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查，如超聲、CT 等，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規檢驗的組合,一般包括四項:風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。

病情分析：你好：這種情況酸痛考慮腎虛引起，能移動的小包考慮粉瘤的，結合醫生明確后具體治療。意見建議：生活調理：