5 歲孩子記憶力差、學(xué)東西易忘，可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足、注意力不集中、心理因素、大腦發(fā)育問(wèn)題等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孩子成長(zhǎng)發(fā)育迅速，如果缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力不佳。例如缺乏維生素 B 族，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對(duì)于孩子的大腦發(fā)育和記憶力至關(guān)重要。睡眠不好會(huì)影響大腦的休整和記憶鞏固。 3. 注意力不集中：孩子在學(xué)習(xí)時(shí)容易分心，不能專注于所學(xué)內(nèi)容，也會(huì)造成學(xué)過(guò)就忘。 4. 心理因素：壓力過(guò)大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響孩子的學(xué)習(xí)和記憶能力。 5. 大腦發(fā)育問(wèn)題：某些腦部疾病或發(fā)育異常，可能影響孩子的記憶力。 孩子記憶力差可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、保證充足睡眠、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。若情況持續(xù)無(wú)改善，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的措施。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮不安等情緒，對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸。

兒童在成長(zhǎng)階段,也是記憶力在增長(zhǎng)的階段.分人而異,有的兒童記憶好,有的就顯得有點(diǎn)差.有時(shí)候缺微量元素.尤其是缺鋅.平時(shí)多注意給孩子飲食上的照顧,多吃點(diǎn)蛋還有魚(yú),補(bǔ)充些微量元素,

你好，記憶力不好，營(yíng)養(yǎng)失衡造成的如果微量元素中的鋅缺乏嚴(yán)重，可引起記憶力差，智力低下的癥狀治療：口服葡萄糖酸鋅口服液