耳朵進水后，可通過改變體位、單腳跳、棉簽擦拭、使用滴耳液、就醫處理等方法解決。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.改變體位：將進水的耳朵朝下，借助重力讓水流出。
2.單腳跳：患耳向下，單腳跳躍幾次，促進水排出。
3.棉簽擦拭：用干凈的棉簽輕輕在耳道內蘸取水分，但避免深入。
4.使用滴耳液：如氧氟沙星滴耳液，能幫助清潔耳道，預防感染。
5.就醫處理：若進水后出現疼痛、耳鳴等不適，應及時就醫。
耳朵進水后要及時處理，避免引發感染等問題。如自行處理無效或出現異常癥狀，務必尋求醫生幫助。

首先應該保持心平氣和的，不能太過焦慮，應該多出去加強鍛煉，多接觸外界，參加集體活動是對病情很好的，如：籃球等多人運動，既加強了鍛煉，又能與人交流保持樂觀心態，對病情和心態的好轉都是很好的。

你好，可以試試下面兩種方法，自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。

你好！對于患者來說。自己平時的時候就是要多喝別人說話，保持一個良好的心情，自己一般多去吃點維生素對治愈這個病有很好的幫助，建議患者平時多注意休息。

你好，生病了要去醫院積極治療的，充分休息能使患者的身體做好準備，應對任何可能發生的問題，同時身體能夠通過休息恢復活力，從而減輕了免疫系統的負擔。

你好，對于治療抑郁癥患者，最好的治療應該采取心理治療，避免患者一個人居住，家人要有足夠的時間陪伴患者，隨時和患者進行情感的溝通，嚴重抑郁患者需要在醫生的指導下服藥治療