減肥對降低血壓可能有幫助，包括改善代謝、減輕血管負擔、調節激素水平、增強心肺功能、改善睡眠質量等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.改善代謝：減少脂肪堆積，優化體內物質代謝，降低血壓。
2.減輕血管負擔：體重減輕可使血管承受壓力減小，血壓隨之降低。
3.調節激素水平：利于調節影響血壓的激素，維持血壓穩定。
4.增強心肺功能：提高心臟和肺部工作效率，改善血液循環，輔助降壓。
5.改善睡眠質量：良好睡眠有助于穩定血壓。
總之，通過合理減肥，有可能使血壓得到一定程度的降低，但需長期堅持健康生活方式。

高血壓的診斷必須明確一點，你必須是安靜時候的血壓，必須排除激動緊張運動等因素，而且必須多次檢測，不能僅僅一次血壓高就是高血壓。您的收縮壓偏高一些，一般標準血壓是120/80。高血壓的臨界值是140/90.減肥對于控制血壓有一定幫助，一般說來體重減輕10%，血壓可以平均下降6.6mmHg左右，超重者更加明顯。減肥是個持續漸進的過程，飲食調理加鍛煉吧！聽說過暴走媽媽么？對脂肪肝有好處的，輕度脂肪肝完全可以恢復的。飲食清淡，少鹽！！！祝您健康

你好，根據你的描述減肥可以使血壓下降，但是也要配合藥物治療，因為目前你的血壓還不適合劇烈減肥運動初步建議，可以在服用藥物的基礎上配合減肥，這樣比較穩定降低血壓，又不會因為運動，導致血壓波動，定期復查，減肥中飲食要多是膳食纖維，禁食辛辣油膩生冷，希望早日康復

減肥能降低血壓減肥可以起到減少脂肪的作用，血液中的脂肪也會有所降低，對高血壓的其他因素也有緩解作用，對降血壓有一定好處。但是降血壓不能光靠減肥，還需要采取其他措施。最好降血壓的方法是服用銀杏產品，包括銀杏茶，銀杏葉泡水，或者使用銀杏營養品。少吃降壓藥。銀杏能使血管和血液正常化，無論是對腎性高血壓、內分泌性高血壓、本態性高血壓，都具有治療效果!對腎性高血壓，還可以從根本上恢復腎臟功能正常同時治療；對內分泌性高血壓，也是從根本上恢復荷爾蒙分泌正常同時治療！另外，銀杏不僅能對高血壓有效，而且對低血壓也有良好效果，這點非常重要！

您的問題考慮不是肥胖引起的應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪,利血平,復方降壓片等）作為基礎降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.

減肥有利于降壓的，千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。