過敏體質者準備懷孕前，要注意避免過敏原、增強體質、調整飲食、提前咨詢醫生、做好孕前檢查等。 1. 避免過敏原：了解自身常見的過敏原，如花粉、塵螨、食物等，盡量避免接觸。家中保持清潔，定期更換床上用品。 2. 增強體質：適度運動，如散步、瑜伽，增強免疫力。保證充足睡眠，避免過度勞累。 3. 調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4. 提前咨詢醫生：告知醫生過敏情況，評估過敏對懷孕的影響，必要時進行相關治療。 5. 做好孕前檢查：包括血常規、免疫功能檢查等，了解身體狀況。 總之，過敏體質者準備懷孕前要做好充分準備，從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

病情分析：您好，準備懷孕前應適當調理自己的體質，如果你是過敏體質應注意以下方面:1、蔬菜類：少吃生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。2、肉食類：盡量不要食用牛肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。3、調料類：避免食用太多的大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。4、不要飲用各種酒類5、注意不要經常在飯店吃飯！（因為調料重）

您好，準備懷孕前應適當調理自己的體質，如果你是過敏體質應注意以下方面:1、蔬菜類：少吃生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜2、肉食類：盡量不要食用牛肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。3、調料類：避免食用太多的大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。4、不要飲用各種酒類5、注意不要經常在飯店吃飯！（因為調料重）

病情分析：你好，過敏體質懷孕前應注意：　　1、懷孕前可以做一下過敏源測試。確定自己的過敏源，懷孕前和懷孕后盡量避免接觸過敏源，以免引起過敏而使體內產生變態反應。　　2、應當提高自身免疫抵抗機能，多吃水果、高纖維蔬。做好孕期保健，定期產檢，觀察胎兒發育情況，以確保優生優育。過敏者需補充維生素C和黃酮素，因為維生素C有抗組織胺的效果（組織胺是很重要的誘發過敏物質）；而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出、有助于節省維生素C的使用。　　3、日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶，咖啡。不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。發作期，忌食芒果、腥辣、海鮮等容易引起過敏的食物。　　世界衛生組織在其關于免疫脫敏治療中明確指出從根本上改善過敏體質是唯一可以徹底治療過敏性疾病的根本性治療方法。對藥物過敏的，更要謹慎服藥，有的藥物甚至會引起敏感者造成再生障礙性貧血等等嚴重的情況。希望對你有幫助，祝您健康。

你好，在懷孕期間要盡量避免食用以往發生過過敏現象的食物。如果在食用或接觸某一類食品或物品后，要立即停用。要避免食用刺激性的辛辣食物和海產品。在異性蛋白類食物的選擇上應該慎重，比如動物肉、肝、腎、蛋類等等，都應該熟透。