21 歲青年，曾有手淫史，現出現早泄、多夢、陰囊潮濕、腰酸痛、自汗、身體冷熱異常等癥狀，可能是腎陰陽兩虛，也可能是其他原因導致，如前列腺炎、精索靜脈曲張等。常見原因包括不良生活習慣、心理因素、生理疾病等。 1.不良生活習慣：長期手淫、作息不規律、缺乏運動等，可能影響身體機能，導致上述癥狀。應養成良好的生活習慣，規律作息，適度運動。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起神經功能紊亂。要學會自我調節，保持心情舒暢。 3.生理疾?。呵傲邢傺卓沙霈F陰囊潮濕、腰酸痛等癥狀。精索靜脈曲張可能影響睪丸血液循環，導致睪丸發涼。需就醫檢查確診。 4.腎陰陽兩虛：腎陰腎陽相互依存，長期損耗可能導致陰陽兩虛?？稍卺t生指導下服用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、五子衍宗丸等藥物調理。 5.飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活和飲食習慣，促進身體恢復。

根據你的描述手腳冰冷等情況，基本可以判斷是陽虛！建議：可以適當使用溫陽活血的藥物治療試試看，可能有一定作用

這個多是因為陽虛導致和飲食和營養和個人體質有關系，陽虛就怕冷你最好飲食注意營養，適度吃些核桃魚蝦類，適度運動，最好是配合中草藥調理一下，別貪涼

是腎陽虛的可能性比較大建議多吃枸杞核桃韭菜魚蝦等食物口服六味地黃丸等進行治療

從描述癥狀應是腎陰陽兩虛.腎陰陽兩虛應陰陽雙補.可以服天杞補腎膠囊或腎寶片.